Gemenskapsfrämjande
Inte hade jag väl trott att jag skulle dansa, eller träna Zhoomba! Men när man får chansen då får man faktiskt ta och prova. Och HJÄLP va kul det var. Vi hade en liten surprise på lovsångsrepet idag det vill säga zhoomba. Oj vad vi skrattade och försökte hänga med i rörelserna. Det sköna va att det inte va så svårt, dock en hel del höftvickningar (får träna upp det där). Det sades att vi inte behövde ha några speciella kläder för att det inte skulle vara så ansträngande. Jo visst, jag kan säga att jeans och långärmad tröja inte va det optimala valet!
Har ni möjlighet att köra zhoomba då ska ni göra det. Från latinamerika, härliga höftrörelser och sköna beat.
Kommentarer
Trackback